【自己紹介】ダイエット大好きなぷっか博士です
ケトジェニックダイエットを押しに押しまくっている僕ですが、素性を書いていこうと思います。
これまでの経歴
ダイエットについて
1991年 0歳 爆誕
2003年 12歳 小６ ？ kg バスケ部と水泳部を兼部し、ガリガリ
2006年 15歳 中３ 66 kg 高校受験で10 kg太る
2009年 18歳 高３ 76 kg 大学受験で10 kg太る
2010年 19歳 浪人 67 kg 浪人中にダイエットを決意・重い食事制限・ランニングで– 9 kg
2010年 19歳 浪人 76 kg 受験が近くなり、夜食などで無事リバウンド
2011年 20歳 大１ 72 kg 大学に通い始めて通学で– 4 kg(毎日１時間以上自転車と徒歩）
2012年 20歳 大１ 62 kg ダンスの大会のため過酷な食事制限＋ランニングで-10 kg
2013年 20歳 大２ 72 kg 無事リバウンド
2013年 21歳 大３ 64 kg 彼女とマラソンに出るためにダイエット（食事制限＋ランニング）– 8 kg
2014年 23歳 大３ 74 kg 研究のストレスでさらに太る
2014年 23歳 大４ 68 kg 焦ってダイエットを始める -6 kg
2014年 23歳 大４ 74 kg 卒論のストレスで太る
2015年 24歳 院１ 68 kg 糖質制限を知る（山本メソッドが流行りだった）そして痩せる – 6 kg
2015年 24歳 院１ 76 kg 失恋のショックで暴飲暴食し、無事リバウンド
2016年 25歳 院２ 70 kg 筋トレに目覚めて、糖質制限を合わせてダイエット – 6kg
2016年 25歳 院２ 76 kg いつも通りの冬リバウンド
2017年 25歳 院２ 73 kg もう一度ダイエット開始（糖質制限＋筋トレ）
2017年 25歳 院２ 66 kg 交通事故の慰謝料でプライベートジムに通い激やせ、腹筋初割れ！– 7 kg
2017年 26歳 社１ 76 kg 仕事のストレスでリバウンド、いつものやつ
2018年 27歳 博１ 83 kg 博士を志し再び大学へ。学会に行き、現地で外食、そしてデブへ・・・
2019年 27歳 博１ 78 kg さすがに諸問題（笑）が増えたのでダイエット開始(軽い食事制限) -4 kg
2019年 28歳 博２ 72 kg ケトジェニックダイエットに出会う。継続できた -6 kg
2019年 28歳 博２ 68 kg ケトジェニックダイエット楽ちん！最高！！ -4 kg
ということで、総減量体重はのべ70 kgということになります！！自分でもびっくり！人一人分以上のダイエットしてますね（笑）
リバウンドが多いのはご愛敬ｗ
僕の場合はダイエットは趣味としてやっていて、痩せる気がないのでこんな感じです。
そして、いろんな食事制限・糖質制限・運動・筋トレをやってきた結果、ケトジェニックダイエットが本当にいいと実感し、研究論文などを読みあさって、ケトジェニックダイエットの良さを実感しています。それを伝えたくてしょうがないです（笑）
学歴・就職歴
上のダイエットのところにも書きましたが、就職したのちにもう一度大学院にもどって博士課程に通っている28歳です。１年就職して社会で働いていましたが、研究が好きすぎて研究者として生きていくべく博士号をとるために戻ってきました。研究や論文を読んだりはかなり得意なのでダイエットについてもガセネタの検証なんかもできます。
性格
好奇心旺盛で、ダイエットに関しても「本当に痩せれるのか？」「楽に痩せれるのか？」という観点から実際に自分の体で検証したりしています。行動力はあるほうですが、持続力もなく、ダイエットも基本続かずリバウンドするのが常です。が、ついにケトジェニックダイエットと出会ったおかげで楽に痩せられるようになりました！